Nutrição é o processo de reposição de lípidos no cabelo que fornecerão brilho, acabarão com as pontas duplas e ressecadas.

A nutrição é feita uma vez por semana, usando produtos cujo principal ingrediente é o óleo ou os ácidos graxos (óleo de côco, manteiga de karité…).

Pode ser feita por pessoas de todas as idades, porém, tendo atenção aos óleos pesados para as crianças. É de extrema importância devido à acção protectora que oferece aos fios, fechá-los, impedindo que a humidade se perca.

Geralmente os cabelos que necessitam de uma nutrição são os opacos, que perderam coloração, com pontas duplas e extremamente ressecadas.

Nota: Durante os processos de hidratação e nutrição é importante usar-se produtos livres de petróleo e sulfatos para que o cabelo atinja a sua melhor forma de maneira saudável.

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